Thứ Năm, 12 tháng 9, 2013

Canh rong biển đậu phụ non thanh mát- cùng ngắm VnExpress Gia Đình - Sức Khỏe.

Bạn đặt một cái nồi lên bếp, cho đầu hành lá rang thơm, cho thịt nạc băm vào xào chín

Canh rong biển đậu phụ non thanh mát- VnExpress Gia Đình - Sức Khỏe

Món canh rong biển đậu phụ lấy ý tưởng từ món súp Miso của Nhật, nhưng dùng các gia vị được Việt hóa cho hợp với khẩu vị người Việt Nam.

Trong rong biển có chứa Fertile Clement, chất có tác dụng trong việc điều tiết máu lưu thông, loại bỏ các chất độc trong thân.

Người Việt Nam ưa chuộng món Nhật Bản bởi sự tinh tế trong chế biến và cách bộc lộ, lành mạnh trong thành phần nguyên liệu, ngon, bồi dưỡng, an toàn và tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, một số điểm tương đồng của ẩm thực Việt Nam với Nhật Bản làm cho người Việt ngày một tìm đến các món ăn Nhật nhiều hơn.

Trong thời gian diễn ra hội chợ, nhiều món ăn, thực phẩm Nhật Bản sẽ được phát mời miễn phí cho thực khách khi gọi bất kỳ món nào trong thực đơn của Tokyo Town.

Đây là cách nấu canh bình thường của các bà nội trợ trong gia đình. Trong chế biến, người Việt Nam vẫn thường dùng một phần thịt, cá, tôm hoặc rau củ để tạo vị ngọt cho nước canh. Thư Kỳ. Canh đậu phụ rong biển có vị ngọt thiên nhiên rất vừa miệng. Ngoại giả, việc sử dụng đậu phụ non cũng làm cho món canh mang nét đặc trưng, ngọt và thanh mát hơn. Kế đến, bạn cho một lít nước vào nồi, thêm gừng, bột Dashi và nấm kim châm vào, rồi đun lửa nhỏ đến khi sôi.

Rong biển Wakame được biết như một loại thực phẩm giàu protein, sinh tố và có nhiều chất khoáng. Món canh có thể dùng cho bữa cơm hàng ngày của các gia đình Việt Nam vì nguyên liệu dễ tìm, chế biến nhanh gọn.

Ngoại giả, khi đến hội chợ, khách còn được thưởng thức món "Canh rong biển đậu phụ” mang đậm tinh hoa ẩm thực Nhật nhưng vẫn hợp khẩu vị người Việt, do chuyên gia ẩm thực Nguyễn Thị Diệu Thảo chế biến trong “menu đặc biệt”.

Đây còn được xem là loại thức ăn tạo nên sự dẻo dai, khỏe mạnh về thể chất lẫn ý thức

Canh rong biển đậu phụ non thanh mát- VnExpress Gia Đình - Sức Khỏe

Tiếp tục bạn cho đậu phụ vào trong nồi, nấu sôi lại, tắt bếp, rồi cho nước tương, hành lá, rau mùi vào. Các thành phần đặc trưng tạo nên món canh thanh sạch này bao gồm đậu phụ non; rong biển Wakame khô, ngâm nở; thịt nạc xay; nấm kim châm; gừng tươi thái lát mỏng.

Rốt cục, để món ăn thêm phần hấp dẫn và bắt mắt, khi cho canh ra bát, bạn có thể trang trí thêm một ít màu sắc của lát ớt sừng đỏ, một đôi cọng mùi. Việt Nam là xứ nhiệt đới, nên trong bữa cơm lúc nào cũng có món canh. Đậu phụ non béo nhẹ, mềm mại, thịt thơm; nấm giòn; mùi rong biển dậy lên đặc trưng hòa lẫn với nước súp ngọt thanh, mùi thơm từ gừng lát mỏng.

Món ăn lấy nước ngọt từ thịt nạc ướp đầu hành lá, đường, muối, tiêu và bột nêm. Tại Hội chợ món ngon Nhật Bản, khách sẽ được thưởng thức món "Canh rong biển đậu phụ” mang đậm tinh hoa ẩm thực Nhật nhưng vẫn hợp khẩu vị người Việt, do chuyên gia ẩm thực Nguyễn Thị Diệu Thảo chế biến.

Bạn để lửa nhỏ, nấu khoảng 5 phút, rồi cho Wakame vào nấu trong khoảng 3 phút. Mang lại sự thạnh nhẹ, lạ miệng và tẩm bổ. Món ăn còn có thêm sự kết hợp của rau mùi, hành lá, ớt sừng xắt lát mỏng, nước tương Nhật, bột nêm, tiêu, muối, đường.

Canh rong biển đậu phụ là món ăn thanh bạch, có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng và tốt cho sức khỏe. Vào lúc 17h-21h ngày 11/9 đến 17/9, Hội chợ món ngon Nhật Bản sẽ giới thiệu đến người dân Việt Nam dịp trải nghiệm và thưởng thức món ăn Nhật Bản, cũng như truyền bá một nền văn hóa ẩm thực Nhật Bản phong phú và đặc sắc.

Ngoại giả, bạn cho thêm vài sợi gừng nhỏ thêm vào cũng sẽ tạo nên mùi thơm nhẹ, mang lại cho người ăn cảm giác ấm bụng và dễ tiêu hóa.

Món canh này được chế biến đơn giản từ những thành phần chuẩn bị sẵn như đậu phụ non cắt thành từng miếng vuông dày khoảng 2 cm; đầu hành lá đập dập, băm nhuyễn; rau mùi, hành lá xắt nhuyễn; thịt nạc băm ướp đầu hành lá, đường, muối, tiêu và bột nêm Dashi. Hội chợ này đang được tổ chức tại nhà hàng Nhật Bản - Tokyo Town, 188 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, phường 6, quận 3, TP HCM.